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让宝宝远离“空调病”

  • 文章来源: / 作者: / 发布时间:2019-12-17
  • 原标题:让宝宝远离“空调病”

    让宝宝远离“空调病”

    图/邵晴

    给空调

    给空调

    洗澡吧

    最近,徐州的天气潮湿闷热,齐齐妈妈担心宝宝热着,每天24小时开着空调,温度设在23℃以下。可齐齐突然拉肚子,还咳嗽流鼻涕。齐齐妈妈赶紧带孩子到医院看病,经医生诊断,孩子得的是“空调病”。每年因天气炎热,空调温度开得过低,得“空调病”的宝宝不在少数。如何才能让宝宝远离“空调病”?记者采访了云龙区妇幼保健所的儿科主任史玉玲。

    “空调病”更容易沾上宝宝

    现在家里都是一个孩子,全家人都对宝宝非常细心,冬天怕冻着,夏天怕热着。稍微有点热,就把空调开了。有的家长觉得宝宝来回跑动,身上出汗多,就把温度调的较低,其实这对孩子来说未必是疼爱。”云龙区妇幼保健所儿科主任史玉玲说。

    “‘空调病’不止会找上大人,其实更容易沾上宝宝。”史主任告诉记者,因为宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,宝宝受到冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称“空调病”。

    夜间温度设在28℃左右 适当开窗透气

    那么宝宝得了“空调病”会有哪些症状呢?史主任告诉记者,宝宝主要表现为大便稀薄,食欲不振,腹泻,反复感冒,过敏性鼻炎、过敏性哮喘:发烧。尤其是上呼吸道感染的宝宝就会出现感冒、咳嗽,流鼻涕等症状,并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。这点家长尤其需要注意。

    史主任说,如果夜里不开空调会使宝贝睡不好觉,体力下降,但温度过低也容易使宝贝受凉感冒。适宜的做法是,将空调温度设定得稍高一些,如28℃左右,或定时2-3小时,这样宝贝就可睡得踏实些。当宝贝睡得很沉时,可采用微风循环,最好适当开窗透气。

    不能直接对着宝宝吹 随时增减衣服

    “家里可以用空调,但是要避免凉风直接对着宝宝吹。空调温度也不要开得太低。一般,空调温度在25℃至28℃比较适宜。空调的风速不宜过强。”史主任提醒家长,通常,室内外的温差应保持在5℃左右,因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间,尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。宝宝着衣应以宽松、全棉最佳,穿着不宜过多,以安静时不出汗为宜。还要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内湿度。

    另外,不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里,每天定时带宝贝到户外,呼吸新鲜的空气,做适度的活动和游戏,适度出一点汗对身体有好处。

    提醒

    车厢内外温度差在7℃左右为宜

    带宝宝驾车时,不要把车内空调温度开得太低,一般车厢内外温度差在7℃左右为宜。车内开启空调时,不要在车内吸烟,不要让孩子在开启空调的车内睡觉,如果宝宝睡着了,尽量将空调关闭或避免直吹宝宝,或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调,应先把热气排出去,等车厢内温度下降后,再关闭车窗,开启空调,以防冷热骤变,引起宝宝的不适。

    文 杨洁 李明

    空调要常清洗消毒

    空调设备要经常进行清洗和消毒,防止空调散热片等部件滋生细菌。不少人认为只要把过滤网罩拆下来清洗一下,就算洗过空调了。对于散热片,用湿布擦、用刷子刷一下就算完成任务。但是,由于空调散热片不可拆卸,而且构造特殊,仅靠湿布和刷子是没有用的,而且还容易损坏散热片。

    清洗空调也不复杂,使用正规空调消毒剂,自己动手就可以对空调作“深层清洁”。专家建议,首先关闭空调电源,拔去插头,开窗保持室内空气流通;打开空调表面面板,取下过滤网、空气净化过滤器,露出散热片;将空调清洗剂充分摇匀,把喷头对准散热片保持约5cm距离,按上下顺序对整个散热片进行喷洗;喷洗结束后等候15分钟左右,将过滤网装上后,再运转空调制冷程序15-30分钟,污水会自动随排水管排出。

    至于多久需要洗一次,原则上是每年在换季的时节、空调首次开机前都应该进行彻底的清洁与消毒,但是在空调使用频繁月份,由于人们可能会长时间待在空调房内,最好每月一次定期对空调进行清洁。

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